برنده ي مسابقه ي شماره 233 سايت تبيان استان اردبيل:      جناب آقاي محمد حسين سيلابي       از شهرستان كرج                  
   ۱۳۹۷ پنج شنبه ۳۱ خرداد -اِلخَميس ٧ شوال ١٤٣٩ - Thursday June 2018
نقشه وب سایت   تماس با ما  جستجو در وب سایت  ورود به صفحه اصلی
صفحه اصلی   حوزه مقالات ورزشی
 
 
شنا یکی از بهترین‌ ورزش‌ها برای داشتن تناسب اندام است
 
پیاده‌روی بهتر از ورزش نکردن است اما برای افزایش سلامتی باید ورزش‌های هوازی را با ورزش‌های قدرتی ترکیب کرد.
 
پژوهشگران معتقدند اهمیت سرعت پیاده‌روی به عنوان یک عامل موثر بر سلامتی، باید در پیام‌های عمومی سلامت مطرح شود. آن‌ها با تجزیه ‌و تحلیل بر روی بیش
 
شنا در حقیقت باعث تحرک همه بدن انسان می‌شود‎.
 
بهترین زمان برای ورزش
 
یکی از گام های اولیه پیاده روی یا انجام ورزش های ابتدایی انتخاب کفش مناسب است‎ یکی از توصیه هایی که متخصصان برای پیشگیری از ابتلا به اضافه وزن و چاقی مطرح می کنند،
 
اسکواش یکی از ورزش های راکتی و شبیه تنیس و بدمینتون است منتها با این تفاوت که بازیکن به صورت تک‌نفره (۲ بازیکن) و دونفره (۴ بازیکن) در زمینی که با دیوارهای شیشه
 
ورزشکاران برای داشتن کارایی بالا در هوای گرم باید نکات خاصی را رعایت کنند. هوای گرم ممکن است باعث گرمازدگی شود و انرژی ورزشکاران را کاهش دهد.
 
دوستان عزیز شما با مطالعه این مقاله، صرفاً از جهت تئوری با یک رشته وزرشی آشنا می شوید. پس تا زمانی که به صورت عملی و کاملاً تخصصی و کارشناسی شده و زیر نظر مربی مجرب با این رشته آشنا نشده اید، به هیچ وجه تمرینات نام برده شده را انجام ندهید.
 
وقتی تیمی در جام جهانی قهرمان شود جدای از پول هایی که به عنوان پاداش می گیرند یک جام هم به آنها داده می شود. جامی که از سال 1970-1930 به تیم های
 
2 3 4 5 6 7 8 9 10 مشاهده صفحه بعدی مشاهده صفحه آخر
   
دانش و فناوری
پزشکی
ورزشی
جوانان
نوجوانان
بانوان
ادب و هنر
فرهنگی
اجتماعی
سیاسی
 
 
صفحه اصلی | اخبار و رویداد ها | مجموعه مطالب | اردبیل شناسی | صدرا | مسابقات | تماس با ما
Copyright 2009 Tebyan Branch Of Ardebil Province. All rights reserved.
Web Design : WebHouse