موثرترین و شناخته شده‌ترین راه‌های کاهش خطر ابتلا به سکته را می‌توان در داشتن سبک زندگی سالم خلاصه کرد.

گروهی از محققان آمریکایی برنامه جدیدی برای کاهش فشار خون بالا بدون نیاز به مصرف دارو ارائه کرده‌اند.

اگر جزو آن دسته افرادی باشید که همیشه لباس‌های خیس و شوره‌زده‌ای دارید، حتما متوجه دشواری‌های تعریق بیش از حد هستید.

میوه ها اثرات خارق العاده ای بر سلامتی دارند به خصوص اگر با هم ترکیب شوند اثرات آن چند برابر می شوند.

این متخصصان در یک مطالعه جدید دریافته‌اند که کانابینوئیدهای طبیعی و مصنوعی با فعال‌سازی گیرنده‌هایی در میتوکندریِ سلول‌های عصبی در بروز فراموشی تاثیر دارند.

مصرف روزانه آسپرین خطر ابتلا به سرطان پوست را در مردان دو برابر افزایش می‌دهد. نتایج یک بررسی نشان می‌دهد مردانی که روزانه از قرص آسپرین مصرف می‌کنند در مقایسه با افراد دیگر دو برابر بیشتر احتمال دارد دچار ملانوما شوند.

حجامت یا cupping به یک روش خون‌گیری در طب سنتی اطلاق می‎شود که با ایجاد خلأ بر روی نقاطی از پوست بدن به دو روش تر و خشک، برای درمان برخی بیماری‎ها به

بسیاری از متخصصان زیبایی، خال های پوست را یک هدیه از طبیعت می خوانند و پیشنهاد می کنند به این خال ها دست زده نشود. هرچند این کار تا زمانی مقدور است که این خال ها به زیبایی آسیبی نرسانده و خیلی بزرگ و گوشتی نباشند.

چند سالی است که به استفاده از محصولات غذایی فراسودمند و بویژه پرو بیوتیک‌ها توصیه می‌شود. محصولات غذایی و بویژه محصولات لبنی پروبیوتیک که از طریق جایگزینی یا مستقر

است که نوعی باکتری ایجادکننده دل پیچه و اسهال شدید است. این باکتری می تواند سبب اسهال خونی نیز شود