ارزش غذایی:

انجام مداوم ورزش باعث می شود که حجم قسمت‌هایی از مغز افزایش یابد‎.

مهم درك صحيح از زندگي و رويداد‌هاي آن است؛ پس بياييد اين مهارت با ارزش را با تمرين كردن راهكار‌هاي زير در خودشكوفا ‌سازيم:

شارلوت، امیلی و آن برونته، سه خواهر نویسنده ای بودند که داستان هایشان در نوع خود بهترین داستان ها بودند.

اغلب اوقات افراد نمی‌دانند منشأ و علت انتقادهایی که از آنان می‌شود چیست. اگر شما به راستی دلیل آن را ندانید هرگز نمی‌توانید آن مشکل را حل کنید، پس در ابتدا باید ریشه انتقادات

اینکه به کودک خود اجازه دهید تا دیروقت بیدار بماند و مشغول بازی کردن باشد، باعث خستگی مفرط در او می‌شود و خستگی زیاد باعث می‌شود دیرتر به خواب برود و حتی

چگونه می توان فضانورد شد؟ این پرسشی است که از شروع عصر فضا در دهه 1960 میلادی پرسیده شده است. در آن روزها، خلبانان افراد حرفه ای خوب آموزش دیده ای محسوب می شدند،

خیلی‌ها ذاتا آدم‌های شادی هستند. به هر بهانه‌ای می‌خندند، وجودشان سرشار از انرژی مثبت است و همیشه و در هر شرایطی چهره شان متبسم است و برخی نیز کاملا برعکس... .

مهارت«حل مشکل» یکى از مهارت‏هاى اساسى زندگى است که به ما امکان مى‏دهد تا با طراحى مناسب و برنامه‏ریزى مشخص مشکلات را رفع کنیم.

خرخر وقت خواب بایدتوسط والدین مورد توجه قرار گیرد زیرا این مسئله می‌تواند موجب کاهش شنوایی برگشت ناپذیر درکودک شود.