مسئولان در بخش های گوناگون، نوآوری، خلاقیت و ابتکار در روشها را وظیفه خود بدانند -رهبر معظم انقلاب   
۱۳۹۷ سه شنبه ۳ مهر -اِثَّلاثا ١٤ محرم ١٤٤٠ - Tuesday September 2018
نقشه وب سایت   تماس با ما  جستجو در وب سایت  ورود به صفحه اصلی
  بازدید ها :  30   بازدید    تاریخ درج مطلب  2/1/1397    
 
 
خوراک لوبیا چیتی با سیب زمینی

 

لوبیا چیتی ۴۵۰ گرم

 سیب زمینی متوسط ۲ عدد

 پیاز ۱ عدد بزرگ

 سیر در صورت تمایل ۳ حبه

 رب گوجه فرنگی ۲ قاشق غذاخوری

 نمک و فلفل و زردچوبه و آبلیمو و روغن به میزان لازم

طرز تهیه:

 لوبیا رو پاک کنید و بشویید و از شب قبل خیس کنید.

بعد لوبیا رو بپزید. وقتی لوبیا تقریبا پخته شده بود, سیب زمینی ها رو پوست بگیرید و مکعبی درشت خرد کنید و در قابلمه بریزید تا با لوبیاها پخته بشن.

پیاز رو خرد کنید و به همراه سیر خرد شده در روغن تفت بدید و وقتی سرخ شدند, رب گوجه رو اضافه کنید. وقتی رب تفت خورد, نمک و فلفل و زردچوبه اضافه کنید و به لوبیا و سیب زمینی اضافه کنید و اجازه بدید تا با هم جا بیفتن. اواخر پخت هم کمی آبلیمو در صورت تمایل به خوراک اضافه کنید.

نکات:

-روش های زیادی برای پخت خوراک لوبیا چیتی وجود داره.

-تفت دادن رب باعث میشه که هم بوی خامی اون از بین بره و هم توی غذا خوشرنگ تر بشه!

-لوبیا رو اگر از شب قبل خیس کنید, نفخش از بین میره!

منبع: سایت بیتوته

اين مقاله تا چه اندازه براي شما مفيد بوده است؟

 12345 
ضعيفعالي
توضیحات شما . (اختياري)

ميانگين آرا :0.0 از 5 امتياز است.


12345
0 : تعداد کل آرا ارسال شده
-1 117197 -1 -1

آشپزی در خانه
اصول خانه داری
رفتارشناسی
حجاب شناسی
زن و اسلام
همسرداری
  
 
ارسال به دوستان


در صورتی که مایلید دوستان شما نیز از این مطلب استفاده کنند , کافیست نام و آدرس ایمیل خود و دوست خود  را وارد نموده تا این مطلب به دوستتان ارسال شود.
 




 
صفحه اصلی | اخبار و رویداد ها | مجموعه مطالب | اردبیل شناسی | صدرا | مسابقات | تماس با ما
Copyright 2009 Tebyan Branch Of Ardebil Province. All rights reserved.
Web Design : WebHouse