مسئولان در بخش های گوناگون، نوآوری، خلاقیت و ابتکار در روشها را وظیفه خود بدانند -رهبر معظم انقلاب   
۱۳۹۶ جمعه ۲۷ مرداد -اِجُّمعَة ٢٥ ذو القعده ١٤٣٨ - Friday August 2017
نقشه وب سایت   تماس با ما  جستجو در وب سایت  ورود به صفحه اصلی
  بازدید ها :  73   بازدید    تاریخ درج مطلب  23/3/1396    
 
 
سالاد برنج

چلو(برنج پخته) 2 پیمانه
سینه مرغ پخته یک عدد خرد شده
زیتون 10 عدد، نصف کرده
فلفل دلمه متوسط یک دوم، نگینی شده
کنسرو ماهی تن یک دوم، روغن گرفته
تخم مرغ آب پز یک عدد چهارقاچ
ترخون ساطوری یک قاشق غذاخوری
کاهو 5 ساقه


گوجه گیلاسی 12-10عدد نصف شده
روغن زیتون 6 قاشق غذاخوری
آبلیمو 6 قاشق غذاخوری
نمک و فلفل به میزان لازم
طرز تهیه سالاد برنج
مرغ پخته و تن ماهی را با برنج، فلفل، زیتون و گوجه گیلاسی در یک کاسه مخلوط کنید.
روی آن را پوشانده و حداقل نیم ساعت در یخچال بگذارید تا طعم ها با هم مخلوط شود.
آبلیمو و روغن زیتون را با کمی نمک و فلفل مخلوط کنید.
برگ های کاهو را کف یک ظرف بچینید. سالاد را روی آن ریخته.
با ترخون ساطوری و تخم مرغ تزیین کنید. سس را روی آن ریخته و سرو کنید.
نکات
1. می توانید به سلیقه خود از میگو، ماهی کبابی یا هر سبزی دیگری که دوست دارید در این سالاد استفاده کنید.
2. معمولا این سالاد را در شرق آسیا از غذاهای بازمانده، مانند برنج باقیمانده از روز قبل و سبزیجات موجود در یخچال تهیه می کنند.
3. به جای آبلیمو می توانید از یک سس با ترکیب یک دوم پیمانه ماست، 3 قاشق غذاخوری آبلیمو، فلفل سیاه و نمک استفاده کنید.

نکات تکمیلی در مورد سالاد برنج
سالاد برنج جزو انواع سالاد می باشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 30 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 30 دقیقه میباشد .
سالاد برنج را می توانید در وعده نهار - شام - پیش غذا - سرو کنید.
هم چنین می توان در ماه رمضان به عنوان سحری - افطار - میل کرد.

اين مقاله تا چه اندازه براي شما مفيد بوده است؟

 12345 
ضعيفعالي
توضیحات شما . (اختياري)

ميانگين آرا :0.0 از 5 امتياز است.


12345
0 : تعداد کل آرا ارسال شده
-1 105482 -1 -1

آشپزی در خانه
اصول خانه داری
رفتارشناسی
حجاب شناسی
زن و اسلام
همسرداری
  
 
ارسال به دوستان


در صورتی که مایلید دوستان شما نیز از این مطلب استفاده کنند , کافیست نام و آدرس ایمیل خود و دوست خود  را وارد نموده تا این مطلب به دوستتان ارسال شود.
 




 
صفحه اصلی | اخبار و رویداد ها | مجموعه مطالب | اردبیل شناسی | صدرا | مسابقات | تماس با ما
Copyright 2009 Tebyan Branch Of Ardebil Province. All rights reserved.
Web Design : WebHouse