مسئولان در بخش های گوناگون، نوآوری، خلاقیت و ابتکار در روشها را وظیفه خود بدانند -رهبر معظم انقلاب   
۱۳۹۶ سه شنبه ۲۱ آذر -اِثَّلاثا ٢٣ ربيع الاول ١٤٣٩ - Tuesday December 2017
نقشه وب سایت   تماس با ما  جستجو در وب سایت  ورود به صفحه اصلی
  بازدید ها :  125   بازدید    تاریخ درج مطلب  23/3/1396    
 
 
دونات غذایی حبوبات و کلم( گیاهخواران )

2 ق غ آرد برنج یا 5 ق برنج پخته شده و له شده
3/4 پیمانه کلم رنده شده
عدس یا هر یک از حبوبات دلخواه یک پیمانه
1/4 پیمانه پیاز رنده شده آبگرفته
فلفل سبز دلمه ای رنده درشت نصف یکعدد
زنجبیل رنده شده 2 ق غ
سیر دو حبه رنده شده


زیره نصف ق چ
پودر کاری و ادویه دلخواه
زردچوبه
نمک و فلفل قرمز و سیاه
نارگیل رنده شده یک ق غ
یک پنسه بکینگ پودر
روغن سرخ کردنیدونات
طرز تهیه دونات غذایی حبوبات و کلم( گیاهخواران )
عدس یا حبوبات دلخواه را خیس کرده و در صورت ممکن پوست بگیرید. حبوبات را در بلندر له کنید. سپس مواد را در غذاساز با هم مخلوط کنید تا یکدست شود.
اکنون در ظرفی گود روغن ریخته و روی حرارت ملایم قرار دهید تا روغن داغ شود. از مایه گلوله از برداشته لای نایلون قرار دهید تا گرد شود و بعد با انگشت وسط آن مانند دونات سوراخی تعبیه کنید .
آنها را یک به یک داخل روغن بریزید. سرخ که شدند روی حوله کاغذی قرار دهید و سپس با انواع سس و سالاد و دورچین های دلخواه سرو کنید.
نکات تکمیلی در مورد دونات
دونات جزو غذاهای رژیمی میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 30 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 15 دقیقه می باشد.
دونات را می توانید در وعده نهار - میان وعده - شام - سرو کنید.
هم چنین می توان در ماه رمضان به عنوان سحری - افطار - میل کرد.
منبع: سایت بیتوته

اين مقاله تا چه اندازه براي شما مفيد بوده است؟

 12345 
ضعيفعالي
توضیحات شما . (اختياري)

ميانگين آرا :0.0 از 5 امتياز است.


12345
0 : تعداد کل آرا ارسال شده
-1 105479 -1 -1

آشپزی در خانه
اصول خانه داری
رفتارشناسی
حجاب شناسی
زن و اسلام
همسرداری
  
 
ارسال به دوستان


در صورتی که مایلید دوستان شما نیز از این مطلب استفاده کنند , کافیست نام و آدرس ایمیل خود و دوست خود  را وارد نموده تا این مطلب به دوستتان ارسال شود.
 




 
صفحه اصلی | اخبار و رویداد ها | مجموعه مطالب | اردبیل شناسی | صدرا | مسابقات | تماس با ما
Copyright 2009 Tebyan Branch Of Ardebil Province. All rights reserved.
Web Design : WebHouse